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Je prends de bonnes résolutions en 2024, J'arrête de vapoter définitivement ! Ce sera ma Meilleure Année !
Vous avez décidé d'arrêter de vapoter et vous recherchez des solutions efficaces pour y parvenir ? L'intelligence artificielle peut jouer un rôle précieux dans cette démarche. Dans cette formation de International Open Academy vous allez découvrir comment les avancées de l'IA peut vous aider.
- Formation " Arrêtez de vapoter avec l'IA "
- Accès au contenu
- Preuve d'achèvement en fin de formation
Dans ce cours vous allez apprendre à :
❖ Découvrir les avantages d'arrêter de vapoter et les risques de continuer
❖ Apprendre comment la technologie peut vous aider dans votre processus d'arrêt
❖ Connaître les meilleures applications pour vous aider à arrêter de vapoter
❖ Utiliser la technologie pour suivre vos progrès et obtenir des commentaires sur votre parcours d'arrêt
LES MODULES
Module 1 - Introduction
1.1 Vapotage : La vérité et pourquoi vous devriez arrêter
1.2 Comment l'IA peut vous aider à arrêter de vapoter
1.3 Utiliser l'application IA pour arrêter de vapoter : Un guide
Module 2 - Motivation
2.1 Trouver votre raison et fixer vos objectifs
2.2 Stimuler votre motivation et confiance avec l'IA
3 Suivre vos progrès et obtenir des commentaires personnalisés
Module 3 - Préparation
3.1 Préparez-vous à arrêter
3.2 Faire face aux déclencheurs, aux envies et au sevrage avec l'IA
3.3 Créer un plan d'arrêt et recevoir des rappels de l'application IA
Module 4 - Action
4.1 Arrêter de vapoter définitivement et profiter des avantages
4.2 Surmonter les défis et les tentations avec l'IA
4.3 Célébrer votre succès et vous récompenser
4.4 Surveiller votre comportement et votre humeur avec l'application IA
Module 5 - Maintenance
5.1 Rester sans vapoter et prévenir les rechutes avec l'IA
5.2 Éviter les situations à haut risque et faire face au stress et aux émotions
5.3 Maintenir votre motivation et engagement avec l'IA
5.4 Obtenir un soutien continu et des renforcements de l'application IA
Le partenaire
International open academy
International Open Academy, ou IOA, est une plateforme d'adhésion éducative destinée aux personnes cherchant à améliorer leurs compétences professionnelles et personnelles ou à lancer une nouvelle carrière indépendante avec des qualifications valorisantes. Elle offre à ses 1,5 million de membres un accès abordable à une bibliothèque en constante expansion de contenu premium, avec actuellement plus de 200 cours en ligne disponibles.
Alimentée par l'énergie de personnes créatives travaillant vers la même mission, IOA s'efforce de rendre son contenu captivant et divertissant en collaborant avec des éducateurs passionnants et des créateurs populaires de YouTube, Instagram et TikTok pour offrir des apprentissages dans un environnement favorable.
Ses cours bénéficient d'une accréditation internationale pour garantir des normes éducatives et faciliter le développement professionnel. Les certificats délivrés augmentent la valeur sur le marché des diplômés. La formation IOA est reconnue et acceptée par des organismes professionnels et des institutions académiques du monde entier.
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